2025-05

産後

【産後の体型戻し】焦らず、自分らしく!プロが教えるポイントとセルフケア

院内サービスでのエステ時に出る話題の一つで、「産まれたらお腹はすぐ元に戻ると思ってた!」です。入院中、エステをされるのですが、大体の方はまだお腹は出ています。毎日少しづつお腹は戻っていくので、退院するころにはかなり戻っています。ですが10か...
産後

出産はゴールじゃない!病院スタッフが伝えたい「産後のリアル」

出産を終えた瞬間、多くのママがこう思います。「やっと終わった…」でも、実はここからが本当のスタート。産婦人科で日々、産前産後のケアに携わっている私たちスタッフが伝えたいのは――**「産後こそ、ママのケアが必要不可欠」**だということです。今...